Bogen und Yoga - Retreat
3. - 5. Mai 2019
Bogenschießen und Yoga - mit Amie Mignatti und mir verbringt Ihr ein Wochenende angefüllt mit Yoga, Bogenschießen sowie inspirierender Natur. Für eine genussvolle und energetische Versorgung ist Felix Blum von "peacefood" für uns da.
Wir beginnen den Morgen mit einem 90-Minuten Vinyasa-Flow, mit anschliessendem Brunch. Danach gehen wir Bogenschießen. Dann können wir den Nachmittag frei genießen, um später nochmals eine Einheit Bogenschießen zu machen. Abends haben wir ein 60 Minuten Yin Yoga, eine aufladende Einheit gefolgt von einem köstlichen vegetarischem Abendessen. Nach dem Abendessen können wir am Feuer sein, die Sterne bewundern oder ganz etwas anderes machen...
Amie ist Yoga-Lehrerin und Wildnis-Pädagogin und hat eine Passion für Mensch-Natur-Verbindungen. Yoga und Bogenschießen sind eine gute Möglichkeit, um wieder mehr in das Spiel aus Anspannung und Entspannung zu kommen. Gleichzeitig bieten beide Wege eine mentale-spirituelle Seite: beabsichtigen, loslassen, erreichen…
Meine Bogeneinheiten machen Euch vertrauter im Umgang mit handgefertigten Holzbögen. Das Schießen wird selbstverständlicher, so wie auch das Treffen. Im Wesentlichen geht es um die Verbindung von Bewusstsein und Körper, als auch dem Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung.
Der Kurs wird in Englisch und Deutsch geleitet.
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Ort: |
Windschnur Yoga- und Meditation-Seminare am Chiemsee |
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Kosten: |
325.- € |
für Yoga, Bogenschießen sowie alle Essen |
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Unterkunft |
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24.- € |
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Zelten oder Campingbus |
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50.- € |
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Dreibett-Zimmer mit 2 weiteren Personen |
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60.- € |
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Zweibett-Zimmer mit 1 weiteren Person |
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75.- € |
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Einzelzimmer |
Programm:
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Tag |
Zeit |
Inhalt |
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Freitag |
16 Uhr |
Beginn |
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60 Minuten |
Yoga-Einheit für das Ankommen |
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18 Uhr |
Vegetarisches Abendessen |
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Lagerfeuer, Spaziergang etc. |
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Samstag |
8 Uhr / 90 Min. |
Yoga |
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Brunch |
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Bogenschießen |
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Nachmittagsgestaltung ist frei |
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köstliche Stärkung |
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ca. 16 Uhr |
Bogenschießen |
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Im Anschluss |
Rekreierendes Yoga |
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Vegetarisches Abendessen |
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Lagerfeuer etc. |
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Sonntag |
8 Uhr |
Yoga |
| 10 Uhr | Frühstück | |
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Bogenschießen |
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Abschied |
Für weitere Fragen und Buchungen bitte Amie kontaktieren:Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!