Bussard 2017

 

Yogaraum

Bogen und Yoga - Retreat

 

10. - 12.07.2020

Bogenschießen und Yoga -
mit Amie Mignatti und mir verbringt Ihr ein Wochenende angefüllt mit Yoga, Bogenschießen sowie inspirierender Natur. Für eine genussvolle und energetische Versorgung ist Seminarhotel Jonathan für uns da.

 

Wir beginnen den Morgen mit einem 90-Minuten Vinyasa-Flow, mit anschliessendem Brunch. Danach gehen wir Bogenschießen. Dann können wir den Nachmittag frei genießen, um später nochmals eine Einheit Bogenschießen zu machen. Abends haben wir ein 60 Minuten Yin Yoga, eine aufladende Einheit gefolgt von einem köstlichen vegetarischem Abendessen. Nach dem Abendessen können wir am Feuer sein, die Sterne bewundern oder ganz etwas anderes machen...

 

Amie ist Yoga-Lehrerin und Wildnis-Pädagogin und hat eine Passion für Mensch-Natur-Verbindungen. Yoga und Bogenschießen sind eine gute Möglichkeit, um wieder mehr in das Spiel aus Anspannung und Entspannung zu kommen. Gleichzeitig bieten beide Wege eine mentale-spirituelle Seite: beabsichtigen, loslassen, erreichen…

Jeder bekommt einen auf sich abgestimmten handgefertigten Holzbogen für das Wochenende. Es werden Sicherheit und Technik vermittelt und geübt. Im Wesentlichen geht es um die Verbindung von Bewusstsein und Körper, als auch dem Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung.

 

Der Kurs wird in Englisch und Deutsch geleitet.

 

Ort:

Seminarhotel Jonathan

Yoga und Bogenschießen

325.- €

Unterkunft und Tagungspauschale

 https://www.jonathan-seminarhotel.de/preise/zimmer-tagungspauschalen.html

 

Programm:

Tag

Zeit

Inhalt

Freitag

16 Uhr

Beginn

 

60 Minuten

Yoga-Einheit für das Ankommen

 

18 Uhr

Vegetarisches Abendessen

 

 

Lagerfeuer, Spaziergang etc.

Samstag

8 Uhr / 90 Min.

Yoga

 

 

Brunch

 

 

Bogenschießen

 

 

Nachmittagsgestaltung ist frei

 

 

köstliche Stärkung

 

ca. 16 Uhr

Bogenschießen

 

Im Anschluss

Rekreierendes Yoga

 

 

Vegetarisches Abendessen

 

 

Lagerfeuer etc.

Sonntag

 8 Uhr

Yoga

  10 Uhr Frühstück

 

 

Bogenschießen

 

 

Abschied

 

Für Fragen bzgl. die das Bogenschießens betreffen stehe ich gerne persönlich zur Verfügung:
0176-43 43 0001.
Für die Buchung der Tagungspauschale bitte Rebekka vom Seminarhotel kontaktieren: Rebekka Mitterer
Für die Buchung von "Bogen und Yoga" bitte Amie kontaktieren:Amie Mignatti

 

 

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